矯正中に食べてはいけないものはある？

10月9日

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矯正治療を始めると、「今までどおり好きなものを食べられるの？」「食べてはいけないものはある？」と気になる方も多いのではないでしょうか。

矯正中でも、基本的にはさまざまな食事を楽しむことができます。ただし、マウスピース矯正とワイヤー矯正では、食事の際に気をつけたいポイントが異なります。

マウスピース矯正の場合

マウスピース矯正では、食事の際に基本的に装置を取り外します。そのため、食べ物の種類が制限されにくく、普段に近い食事を楽しめることが特徴です。

ただし、装置をつけたまま食事をすると、マウスピースの破損や変形につながる可能性があります。また、水以外の飲み物は、着色や虫歯のリスクにつながることがあるため、基本的には装置を外して飲食しましょう。

食後は歯磨きなどでお口の中を清潔にしてから、再びマウスピースを装着することが大切です。

ワイヤー矯正では、歯に装置が固定されているため、食べ物によっては注意が必要です。

例えば、氷や非常に硬いせんべいなどは、装置が外れたり壊れたりする原因になることがあります。また、ガムやキャラメル、お餅などの粘着性が強い食べ物も、装置に絡まったり、外れたりする可能性があるため注意しましょう。

りんごなどの硬い食べ物も、大きなかたまりのまま前歯で噛み切るのではなく、小さく切って奥歯で少しずつ食べると、装置への負担を減らしやすくなります。

さらに、装置の周りには食べかすや汚れが残りやすいため、食後は丁寧に歯磨きをすることが大切です。

矯正中だからといって、好きな食べ物をすべて我慢する必要はありません。装置の種類に応じて食べ方を工夫し、お口の中を清潔に保つことが大切です。

矯正装置を長く快適に使い、治療をスムーズに進めるためにも、食事の際の注意点を知っておきましょう。

装置が外れたり、壊れたりした場合は、自己判断で修理せず、歯科医院に相談してください。安心して矯正治療を続けるためにも、日々の食事やケアについて気になることがあれば、お気軽にご相談ください。